Koud douchen is de trend van nu! Voor deze trend was het warm douchen het helemaal… Wat zal ik doen? Kies ik voor koud of toch voor warm water? Ik ging op zoek naar de voordelen van warm douchen en de voordelen van koud douchen. Zo kun jij de afweging maken welke voordelen jij het belangrijkste vindt.
KOUD;
- Voorkomt verkoudheid
- Stimuleert het immuunsysteem
- Verstevigt de huid
- Versnelt je stofwisseling
- Vermindert spanningen in je hoofd/gedachten
WARM;
- Verminderd vermoeidheid
- Opent de poriën en reinigt de huid
- Ontspant je spieren
- Verlicht een verstopte neus
- Verminderd hoofdpijn
Wat kies jij?!
